Quer você esteja trabalhando remotamente, estudando em casa ou simplesmente se aconchegando enquanto o tempo esfria, passar mais tempo em casa significa que você teve a chance de conhecer de perto todas as suas peculiaridades. E isso pode fazer você se perguntar: "Que cheiro é esse?" ou "Por que eu começo a tossir quando trabalho no meu quarto de hóspedes que foi transformado em escritório?"
Uma possibilidade: a qualidade do ar interno (QAI) da sua casa pode ser inferior ao ideal.
Mofo, radônio, pelos de animais, fumaça de tabaco e monóxido de carbono podem afetar negativamente a sua saúde. “Passamos a maior parte do tempo em ambientes fechados, então o ar é tão importante quanto o ar externo”, diz Albert Rizzo, pneumologista em Newark, Delaware, e diretor médico daAssociação Americana do Pulmão.
O radônio, um gás inodoro e incolor, é a segunda principal causa de câncer de pulmão, atrás apenas do tabagismo. O monóxido de carbono, se não controlado, pode ser mortal. Compostos orgânicos voláteis (COVs), emitidos por materiais de construção e produtos domésticos, podem agravar problemas respiratórios. Outras partículas podem causar falta de ar, congestão no peito ou chiado no peito. Também está associado a um risco aumentado de eventos cardíacos, afirma Jonathan Parsons, pneumologista da Universidade Estadual de Ohio.Centro Médico Wexner. Com todos esses riscos à saúde potencialmente à espreita, o que os proprietários podem fazer para garantir que o ar ao seu redor seja seguro?
Se você estiver comprando uma casa, quaisquer problemas de qualidade do ar interno, especialmente o radônio, provavelmente serão observados durante a inspeção predial certificada. Além disso, Parsons não aconselha os pacientes a testarem a qualidade do ar de suas casas sem motivo. "Na minha experiência clínica, a maioria dos gatilhos é detectada pela análise do histórico médico do paciente", diz ele. "A má qualidade do ar é real, mas a maioria dos problemas é óbvia: animais de estimação, um fogão a lenha, mofo na parede, coisas que você pode ver. Se você comprar ou reformar e encontrar um grande problema de mofo, obviamente precisará cuidar disso, mas uma mancha de mofo na banheira ou no carpete é fácil de resolver sozinho."
Na maioria dos casos, a Agência de Proteção Ambiental (EPA) também não recomenda testes gerais de qualidade do ar interno (QAI) em residências. "Cada ambiente interno é único, portanto, não existe um teste único que possa medir todos os aspectos da QAI em sua casa", escreveu um porta-voz da agência em um e-mail. "Além disso, não há limites estabelecidos pela EPA ou outros órgãos federais para a qualidade do ar interno ou para a maioria dos contaminantes internos; portanto, não há padrões federais para comparar os resultados da amostragem."
Mas se você estiver com tosse, falta de ar, chiado no peito ou dores de cabeça crônicas, talvez precise se tornar um detetive. "Peço aos proprietários que mantenham um diário", diz Jay Stake, presidente daAssociação de Qualidade do Ar Interior(IAQA). "Você se sente mal ao entrar na cozinha, mas bem no escritório? Isso ajuda a identificar o problema e pode economizar dinheiro em comparação com uma avaliação completa da qualidade do ar interno."
Rizzo concorda. “Seja observador. Há algo ou algum lugar que piora ou melhora seus sintomas? Pergunte a si mesmo: 'O que mudou na minha casa? Há danos causados pela água ou carpete novo? Troquei de detergente ou produto de limpeza?' Uma opção drástica: saia de casa por algumas semanas e veja se seus sintomas melhoram”, diz ele.
De https://www.washingtonpost.com porLaura Daily
Horário da publicação: 08/08/2022