Esteja você trabalhando remotamente, estudando em casa ou simplesmente relaxando enquanto o tempo esfria, passar mais tempo em sua casa significa que você teve a chance de conhecer de perto todas as suas peculiaridades. E isso pode fazer você se perguntar: “Que cheiro é esse?” ou “Por que começo a tossir quando trabalho no meu quarto vago que foi convertido em escritório?”
Uma possibilidade: a qualidade do ar interno (QAI) da sua casa pode estar abaixo do ideal.
Mofo, radônio, pêlos de animais, fumaça de tabaco e monóxido de carbono podem afetar negativamente sua saúde. “Passamos a maior parte do tempo em ambientes fechados, então o ar é tão importante quanto o ar externo”, diz Albert Rizzo, pneumologista em Newark, Del., e médico-chefe doAssociação Americana de Pulmão.
O radônio, um gás inodoro e incolor, é a segunda principal causa de câncer de pulmão, atrás apenas do tabagismo. O monóxido de carbono, se não for controlado, pode ser mortal. Os compostos orgânicos voláteis (COV), emitidos por materiais de construção e produtos domésticos, podem agravar as condições respiratórias. Outras partículas podem causar falta de ar, congestão no peito ou respiração ofegante. Também está ligado a um risco aumentado de eventos cardiológicos, diz Jonathan Parsons, pneumologista da Universidade Estadual de Ohio.Centro Médico Wexner. Com todos esses riscos à saúde potencialmente à espreita, o que os proprietários podem fazer para garantir que o ar ao seu redor seja seguro?
Se você estiver comprando uma casa, quaisquer problemas de QAI, especialmente o radônio, provavelmente serão observados durante a inspeção residencial certificada de pré-venda. Além disso, Parsons não aconselha os pacientes a testar a qualidade do ar doméstico sem justa causa. “Na minha experiência clínica, a maioria dos gatilhos são detectados através da revisão do histórico médico do paciente”, diz ele. “A má qualidade do ar é real, mas a maioria dos problemas são óbvios: animais de estimação, fogão a lenha, mofo na parede, coisas que você pode ver. Se você comprar ou reformar e encontrar um grande problema de mofo, obviamente precisará cuidar disso, mas uma mancha de mofo em sua banheira ou no carpete é fácil de cuidar sozinho.
Na maioria dos casos, a Agência de Proteção Ambiental também não recomenda testes gerais de QAI em residências. “Cada ambiente interno é único, portanto não existe um teste que possa medir todos os aspectos da QAI em sua casa”, escreveu um porta-voz da agência por e-mail. “Além disso, nenhum limite da EPA ou outros limites federais foram estabelecidos para a qualidade do ar interno ou para a maioria dos contaminantes internos; portanto, não existem padrões federais para comparar os resultados da amostragem.”
Mas se você estiver tossindo, com falta de ar, com respiração ofegante ou com dores de cabeça crônicas, talvez seja necessário se tornar um detetive. “Peço aos proprietários que mantenham um diário”, diz Jay Stake, presidente daAssociação de qualidade do ar interior(IAQA). “Você se sente mal quando entra na cozinha, mas se sente bem no escritório? Isso ajuda a identificar o problema e pode economizar dinheiro em uma avaliação completa da qualidade do ar interno.”
Rizzo concorda. “Seja observador. Existe algo ou algum lugar que piora ou melhora seus sintomas? Pergunte a si mesmo: 'O que mudou em minha casa? Há danos causados pela água ou carpete novo? Troquei de detergente ou de produto de limpeza?' Uma opção drástica: sair de casa por algumas semanas e ver se os sintomas melhoram”, afirma.
De https://www.washingtonpost.com porLaura Diariamente
Horário da postagem: 08/08/2022